Iata inca un subiect drag mie, ca de altfel toate subiectele despre care am scris si voi scrie in paginile acestui blog, si anume cum sa ai un par mai des, mai frumos si sanatos, folosind, bineinteles, remedii naturiste simple, la indemana si nu in ultimul rand placute si menite sa ne induca o stare de bine.

In primul rand, un par frumos inseamna un par sanatos si plin de vitalitate, si pe care il putem avea daca ne vom reintoarce catre natura, acolo unde plantele au atat de multe beneficii de oferit. Insa, foarte important este si urmatorul sfat: pentru a avea un par sanatos, nu doar ingrijirea exterioara conteaza, ci acesta trebuie “hranit” in primul rand din interior.

Infuziile din plante

Ceaiurile din diverse plante reprezinta o metoda usoara, la indemana si deloc costisitoare menita sa ne asigure un par mai sanatos.

Recunosc ca personal, cel mai mult imi place sa folosesc pentru par ceaiul din frunze de nuc (atat din frunze verzi, cat si din frunze uscate). Acestea au proprietati antiinflamatoare, antiseptice, astringente, au efect cicatrizant si antioxidant, luptand cu succes impotriva imbatranirii celulare. Sunt ideale impotriva caderii parului, dar ajuta si la regenerarea acestuia.

Infuzia se prepara din aproximativ 10 frunze de nuc pentru un litru de apa (daca doriti 2 litri de apa, puneti aproximativ 20 de frunze, etc). Cand apa clocoteste puneti frunzele si lasati sa fiarba aproximativ 6-7 minute. Dupa fiecare spalare, clatiti parul cu infuzie astfel obtinuta (masand in special radacinile parului) dupa care lasati sa se usuce (preferabil este sa nu folositi foehn-ul pentru uscarea parului).

Datorita continutului de vitamina C, parul va deveni deasemenea mai stralucitor si mai “suplu”, iar ca beneficiu suplimentar, veti observa ca acesta va capata o superba nuanta aramie. De mentionat ar mai fi si fapul ca aceasta infuzie este deasemenea de ajutor impotriva rahitismului la copii.

O alta planta foarte utila pentru a avea un par mai frumos este musetelul. Acesta are proprietati antiinflamatoare, antiseptice, analgezice, cicatrizante iar infuzia de musetel este un foarte bun tonic capilar. Infuzia se prepara din aproximativ 3-4 linguri de floare uscata pe care le adaugam la 2 litri de apa clocotita.

Sucul de lamaie

Lamaia, iata o alta metoda simpla si la indemana dar care poate face adevarate minuni in privinta podoabei capilare! Aceasta contine o multitudine de vitamine, precum si calciu, magneziu, pectine, etc. Iata de ce lamaia este recomandata si utilizata pentru o intreaga serie de afectiuni (in mod special ca un puternic adjuvant in raceli si gripe) si nu in ultimul rand pentru a avea un par mai des, mai frumos, mai sanatos.

Cat de simplu este sa stoarcem sucul de la o lamaie in aproximativ ½ l apa si sa ne clatim apoi cu aceasta apa dupa fiecare spalare (masand in special radacinile parului) si cat de importante beneficii vom avea! Vom enumera dintre acestea faptul ca parul va deveni mai stralucitor si mai suplu, circulatia capilara va fi imbunatatita, parul va cadea mult mai putin si se va regenera mai rapid, si nu in ultimul rand, aceasta metoda este eficienta impotriva formarii matretii.

Alimentatie echilibrata

Asa cum am spus si la inceputul acestui articol, foarte important in a avea parul sanatos si frumos, este “hranirea lui din interior”. Caderea excesiva a parului se poate datora unei carente de vitamine si atunci, pe langa eventualele suplimente prescrise de medic, este foarte bine sa va faceti o obisnuinta din a manca zilnic fructe si legume. O salata de cruditati de exemplu, pe care sa o “strecuram” ca si gustare intre mese macar o data la 2-3 zile(din morcovi, telina, mar, etc,fiecare dupa preferinte), iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Desi poate ca nu pare prea comod sa facem acest lucru, insa cu putina vointa si perseverenta, acesta va deveni un obicei alimentar cat se poate de sanatos pentru intregul organism, nu doar pentru par, sau ten, etc. Iar daca o astfel de salata nu vi se pare prea gustoasa, atunci adaugati o lingurita de zahar sau de miere. Eu recunosc ca procedez astfel, mi se pare mai buna, este ca un fel de desert.

Avand in vedere ca foarte des ne “omoram” parul cu tot felul de chimicale si metode invazive gen spuma de par, fixativ, placa pentru intins parul, etc, atunci cu siguranta ca trebuie sa ne facem timp sa il si ingrijim intr-un mod natural si sanatos.