Aftele bucale reprezinta mici leziuni sau vezicule de culoare alba aparute pe mucoasa cavitatii bucale (mai ales pe partea interioara a buzelor, pe gingii sau limba). Cel putin una din cinci persoane dezvolta astfel de afte pe parcursul vietii, iar cele mai afectate sunt femeile. Deoarece aftele bucale pot fi foarte dureroase, este important de stiut cum sa eviti aparitia lor si cum sa le tratezi atunci cand acestea apar. Desi nu se cunosc inca exact cauzele acestor afte, se pare ca exista totusi factori care favorizeaza aparitia lor.

Aftele bucale sunt de obicei albe si rotunde (dar pot avea si forme neregulate) si sunt inconjurate de un “inel” rosiatic.

Aftele pot fi:
  • Minore, sau simple: ulceratiile sunt rotunde, mici, de pana la un cm in diametru si se vindeca in cateva zile (intre 5 si 14 zile)
  • Majore: ulceratiile sunt mai mari de un cm in diametru si se vindeca intr-o perioada mai idelungata (poate dura chiar mai mult de o luna)
  • Hepertiforme: acestea sunt mici si multiple si dau nastere la o ulceratie mai mare, cu un contur neregulat
Aftele bucale – cauze care favorizeaza aparitia lor
  • Acestea pot fi rezultatul unei reactii alergice la anumite alimente
  • Un sistem imunitar scazut de asemenea poate duce la aparitia micilor ulceratii dureroase
  • Lipsa de vitamine sau alte substante nutritive din organism
  • Lezarea mucoasei bucale (printr-un periaj prea puternic, sau ca urmare a purtarii aparatului denatar, ori lezarea prin muscarea usoara a buzelor sau obrajilor, etc)
  • Alimentele sau lichidele prea fierbinti
  • Febra sau alte boli pot determina aparitia aftelor
  • Dereglarile hormonale
  • Anumite stari emotionale puternice (stres, stari de anxietate, etc)

Desigur ca exista suficiente preparate contra aftelor bucale in farmacii (de exemplu cele cu nitrat de argint). Daca insa din diverse motive nu poti sau poate nici nu vrei sa apelezi la acestea, iata care sunt cele mai eficiente remedii naturiste pentru aftele bucale. Iar daca incepi sa le tratezi “din pripa” cum se spune, in 2-3 zile aftele dispar iar tu iti vei recapata bucuria de a vorbi si de a manca.

Remedii naturiste pentru aftele bucale
  • Infuzia din ceai de musetel

Musetelul este un bun antibacterian si are proprietati de vindecare si de curatare. Acesta ajuta la vindecarea mai rapida atat a aftelor, cat si a ranilor minore in general (vezi si “Remedii rapide si eficiente pentru a vindeca arsurile usoare” sau “Cum sa ai un ten perfect in doar cinci pasi simpli”). Prepara o infuzie de musetel mai concentrata (aproximativ 2 lingurite la 200 ml de apa). Bea 2-3 cani pe zi. De asemenea, poti sa tii infuzia calduta timp de mai multe secunde chiar in zona afectata de afta. Daca ai preparat ceaiul cu pliculete de musetel, atunci tine un pliculet caldut pe afta timp de 2-3 minute. Repeta aceasta procedura de mai multe ori pe zi. Ai grija insa ca apoi macar 20-30 de minute sa nu bei si sa nu mananci nimic.

  • Infuzia din frunze de nuc

Frunzele de nuc au efecte astringente, antiseptice, cicatrizante si ajuta de asemenea la vindecarea mai rapida a aftelor. Desigur ca infuzia din frunze de nuc are o multime de beneficii si intrebuintari (citeste si “Cum sa ai un par mai des mai frumos si sanatos”).

  • Ceai de patlagina

Si patlagina este foarte buna in astfel de cazuri. De fapt, ea este buna in general pentru vindecarea ranilor superficiale. Va mai amintiti ca atunci cand eram mici si ne faceam cate o zgaiba la genunchi sau cot puneam repede o frunza de patlagina strivita? Eventual aceasta era lipita cu scuipat ca “tinea” mai bine. Numai sa nu mergem in casa si sa ne mai jucam pe-afara.

  • Aloe vera

Daca ai o planta de aloe vera in casa, atunci rupe o frunza si pune putin gel proaspat pe afta. Este un remediu de asemenea eficient, deoarece aloe vera este foarte benefica impotriva bacteriilor si a inflamatiilor si grabeste vindecarea

  • Salvia

Aceasta are actiune astringenta, antiseptica si lupta cu succes impotriva bacteriilor. Folosita in special pentru a combate transpiratia excesiva (vezi si “Combate natural si eficient transpiratia excesiva”), aceasta este utila si impotriva aftelor bucale.

  • Mierea de albine

Mierea de albine este recunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene si antiseptice. Asadar, pune putina miere direct pe afta de 2-3 ori pe zi, timp de cateva zile.

  • Tinctura de propolis

Daca ai in casa tinctura de propolis, atunci pune 1-2 picaturi pe afta si timp de 20-30 de minute nu trebuie sa mananci sau sa bei nimic. Repeta aceasta procedura de 2 ori pe zi.

  • Bicarbonat de sodiu

Desigur, bicarbonatul. Este super eficient, chiar daca poate nu este prea placut la gust. Pune pe un betisor pentru urechi sau pe o bucatica de pansament steril putin bicarbonat si tine pe afta timp de aproximativ un minut. O sa cam doara putin, mai ales in primele secunde. Dar chiar este un remediu foarte eficient.

  • Apa sarata

Nici apa sarata nu putea lipsi din lista. Ca si bicarbonatul, nu este cu siguranta un remediu “gustos”, dar este eficient. Prepara o solutie salina dintr-o lingurita de sare mare, grunjoasa, la 100-150 ml de apa si clateste gura de cateva ori consecutiv. Incearca sa insisti mai ales in zona in care ai afta. Da, bleah!, dar trece.

  • Aromoterapia

Foarte eficiente in caz de afte bucale sunt uleiurile esentiale de levantica, lamaie sau arbore de ceai. Pentru rezultate mai bune, pune o picatura de ulei esential pe un betisor cu vata si tine apasat usor timp de 20-30 de secunde. Repeta de 2-3 ori pe zi aceasta procedura. Mai multe informatii despre aromoterapia si beneficiile ei poti citi si in “Despre aromoterapie, vindecare si relaxare”.

Alte sfaturi utile pentru a evita aftele bucale
  • Evita alimentele acide precum cele prajite sau prea condimentate, cele care contin zahar sau alti indulcitori artificiali, etc (citeste mai multe in “Cele mai alcaline alimente benefice pentru sanatatea ta si a familiei”)
  • Mentinerea unei igiene corespunzatoare a cavitatii bucale
  • Hidrateaza-te suficient, deshidratarea poate agrava problema aftelor
  • Nu manca alimente prea fierbinti
  • Schimba pasta de dinti si apa de gura in cazul in care acestea contin sulfat de sodiu (aceasta este o substanta care poate cauza aparitia aftelor persoanelor mai sensibile)

Susține blogul, dă articolul mai departe:

Distribuie: