Probabil ca de multe ori ne este mai simplu sa cumparam produsele cosmetice de care avem nevoie. Si totusi, macar din cand in cand, parca simtim nevoia sa renuntam la tot ce este artificial  si sa ne apropiem de natura, folosind produse si ingrediente naturale. Din acest motiv, articolul de fata va fi despre remedii naturiste, preparate din ingrediente naturale. Ingrediente pe care de multe ori le avem in casa, la indemana.

Si pentru ca despre remedii naturiste destinate podoabei capilare am mai vorbit (vezi articolul “Masti pentru par deteriorat, cu ingrediente naturale: beneficii si retete”), astazi o sa iti  impartasesc cateva “retete” ideale pentru ten si in general pentru mentinerea sanatatii  pielii.

Remedii naturiste preparate din ingrediente naturale
  1. Crema de maini cu ulei de cocos

De ce ulei de cocos? Deoarece acesta este un ingredient natural extraordinar pentru sanatate si care poate fi folosit atat intern, cat si extern. Trebuie spus ca uleiul de cocos prezinta o concentratie foarte mare de acid lauric. In plus, mai contine importante cantitati de acizi grasi omega 6, fitosteroli, vitaminele E si K. In concluzie, uleiul de cocos este o minune atat pentru sanatate, cat si pentru mentinerea frumusetii naturale. Astazi iti propun o reteta de crema pentru  maini, cu putine ingrediente si foarte usor de preparat.

Ingrediente
  • 70 grame ulei de cocos extravirgin
  • 60 ml ulei de migdale
  • cateva picaturi din uleiul esential preferat (lavanda, lamaie, trandafir, etc)
Mod de preparare

Daca uleiul de cocos se afla in stare solida, trebuie mai intai sa il aduci in stare lichida. Pentru aceasta, pune uleiul intr-un vas de sticla termorezistent pe care il asezi intr-un alt vas in care se afla apa fierbinte. Il lasi apoi sa se racoreasca putin, dupa care adaugi uleiul de migdale si uleiul esential si amesteci pana cand ingredientele se omogenizeaza. Torni acest amestec (cat se afla inca in stare lichida), intr-un recipient de sticla. Este bine ca recipientul sa fie din sticla, deoarece intr-un recipient de plastic poate rancezi mai repede.

Aceasta crema hraneste, hidrateaza si mentine sanatatea pielii. O poti folosi si pentru zonele uscate de pe coate, genunchi si calcaie. De asemenea, este foarte utila pentru maini, mai ales in sezonul rece cand pielea se usuca mai repede.

  1. Masca exfolianta pentru ten

Din cand in cand tenul are nevoie de o masca exfolianta, care sa indeparteze punctele negre si alte impuritati. Aceasta masca se prepara foarte usor, curata porii si lasa pielea mai catifelata si mai luminoasa. Si pentru ca fata este cea mai expusa factorilor externi, are nevoie de o ingrijire ceva mai atenta. Iar ingredientele naturale actioneaza atat eficient, cat si cu blandete asupra tenului.

Ingrediente
  • o lingurita plina cu miere de albine
  • o lingurita cu malai

Poti inlocui malaiul cu fulgi de ovaz sau cu zat de cafea. Se amesteca ingredientele si se intinde apoi amestecul pe fata, evitand zona ochilor si a buzelor. Se lasa sa actioneze aproximativ 20-30 de minute, apoi se clateste cu apa calduta. Ca sfat, poti folosi miere de Manuka. Desigur ca orice miere este extrem de benefica pentru sanatate, insa mierea de Manuka are proprietati curative uimitoare. Aceasta contine metilglioxal (mai pe scurt MGO™) si este considerata a fi cel mai puternic antibiotic natural.

In plus, datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antiseptice, mierea de Manuka te va ajuta sa ameliorezi si alte probleme ale tenului, precum eventuale iritatii.

  1. Masca pentru mentinerea sanatatii tenului

Si inca o masca pentru ten, de data aceasta insa nu exfolianta, ci o masca nutritiva care “hraneste” pielea si ajuta la mentinerea sanatatii acesteia.

Ingrediente
  • o legatura de patrunjel proaspat (doar frunzele)
  • o lingurita cu miere de albine
  • 1-2 picaturi de ulei de lavanda (optional)
  • o lingurita cu iaurt
Mod de preparare

Se toaca marunt patrunjelul, se amesteca apoi cu mierea de albine, cu iaurtul si se adauga si 1-2 picaturi de ulei de lavanda. Se amesteca bine ingredientele pana cand se formeaza o pasta si se intinde acest amestec pe fata, de asemenea evitand zonele sensibile din jurul ochilor si buzelor. Se lasa sa actioneze 20-30 de minute si se clateste bine cu apa calduta.

Patrunjelul, un ingredient natural foarte bogat in vitamina C, este minunat pentru ten. Confera acestuia luminozitate, combate acneea, inchide porii dilatati si curata delicat tenul. De asemenea, uleiul esential de lavanda, datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antibacteriene, ajuta la ameliorarea diferitelor afectiuni cutanate (poti citi mai multe informatii interesante despre uleiurile esentiale, in articolul “Cele mai utile uleiuri esentiale ce combat raceala si gripa”).

In concluzie, as mai vrea sa adaug ca este o mare bucurie pentru mine sa constat ca tot mai  multi oameni inclina catre un stil de viata sanatos si catre ingrediente si remedii naturiste. Si pentru ca parerea ta este importanta pentru mine, nu uita ca poti lasa comentariul tau legat de acest articol aici, pe ProSanatateSiNatura.ro.

Susține blogul, dă articolul mai departe:

Distribuie: