Dragi cititori ai blogului ProSanatateSiNatura.ro, un nou concurs s-a incheiat. A venit asadar momentul desemnarii celor trei castigatori ai concursului “Premii naturiste de la Plantum”. Insa inainte de toate, vreau sa multumesc atat tuturor celor care s-au inscris la concursul nostru, cat si firmei Plantum care a oferit aceste premii minunate.

Dar ca sa nu mai lungim vorba, iata si cei trei castigatori ai acestui concurs:

Locul 3 – Alexandra

Da,natura este un izvor de sănătate,ne daruieste cele mai bune și eficiente plante!Natura are grija de noi și ne oferă remedii pentru orice problema am avea!Eu folosesc mereu plantele când vreau sa ma tratez sau pentru piele si ma bucur de rezultate minunate!

Locul 2 – Jianu Mariana Eugenia

Natura este un izvor de sanatate, nici ca putea fi spus mai simplu si mai frumos un adevar atat de evident! Si pe cat e de simplu si la indemana noastra, pe atat pare greu si de neinteles pentru unii dintre noi. Natura reprezinta pentru mine tot ce este mai pur, mai sanatos,neinvaziv, este ceea ce ne-a dat Dumnezeu pentru a putea trai in liniste si in mijlocul a tot ceea ce ne trebuie. Noi am vrut sa evoluam ca specie, ne-am tehnologizat, ne-am facut viata cat mai comoda prin diferite aparaturi, masini…dar am distrus din pacate mare parte din natura. Avem norocul ca si in prezent putem folosi din resursele ei, multe s-au regenerat, iar cand suntem bolnavi apelam tot la remedii naturiste. Pentru ca ne intoarcem mereu la origini, la natura-mama!

Locul 1 – Chetreanu Zenovia

Sunt de acord cu această afirmație deoarece eu,personal mi-am vindecat prin intermediul remediilor naturiste o problemă de sănătate mai veche. Acolo unde medicina clasică poate da gres,medicina naturistă poate trece cu brio orice test.
Totodată măștile faciale cu produse naturiste m-au ajutat să scap de acnee.
Nimic nu se compară cu un produs naturist!Acest lucru l-am învățat de la prietenele bunicii mele în satul în care am copilărit.
Ele erau cele mai frumoase si mai sănătoase femei pe care le-am văzut!
Imaginea lor mi-a rămas intiparita în memorie.

Felicitari inca o data si va asteptam in continuare aici, pe ProSanatateSiNatura.ro, cu multe alte surprize si articole utile. Iar daca nu esti inca abonatul blogului, nu uita sa te inscrii la newsletter, pentru a nu pierde cele mai noi si interesante articole.

Articolul de astazi se refera la miracolul din visine si la beneficiile lor nestiute, sau cunoscute in prea mica masura. Mai mici si mai acrisoare decat “suratele” lor, ciresele, de multe ori visinele raman cumva in “umbra”. Iata asadar cateva motive pentru care ar trebui sa consumi cat mai des visine. Iar ca bonus, si cateva sugestii de a le consuma, pentru cei care nu prea se dau in vant dupa gustul lor acrisor. Sugestii care ar putea sa functioneze si in cazul copiilor (care in general prefera ciresele si cam stramba din nasuc in fata visinelor).

Visine – compozitie

Visinele reprezinta un adevarat izvor de vitamine (C, A, B1, B2, B9, E, PP), dar si de minerale precum fosfor, fier, calciu, magneziu, zinc. De asemenea, acestea mai contin acizi, pectine, tanini, care le fac extraordinar de benefice pentru sanatate.

Visine – beneficii

• Intaresc imunitatea

Datorita continutului bogat de vitamina C, visinele ajuta la intarirea imunitatii.

• Reduc nivelul colesterolului

Fibrele si antioxidantii din visine scad nivelul colesterolului rau si previn depunerea de grasimi pe vasele de sange.

• De ajutor in combaterea insomniei

Mai putin cunoscut, este faptul ca visinele contin melatonina. Astfel, daca vei manca aceste fructe inainte de culcare (nu multe, aproximativ 20 de visine), vei avea un somn mai odihnitor.

• Benefice in curele de slabire

Este bine de stiut ca 100 g de visine contin aproximativ 60 de calorii. De asemenea, aceste fructe contin mai putin zahar decat ciresele, iar potasiul din visine te ajuta sa arzi mai repede caloriile.

• Echilibreaza sistemul nervos

Antioxidantii ce se afla din plin in visine ajuta la o buna circulatie a sangelui, ceea ce duce la buna functionare a sistemului nervos.

• Ajuta in prevenirea cancerului

Studiile efectuate in acest sens, au aratat faptul ca visinele sunt de ajutor in prevenirea cancerului.

• Sustine buna functionare a digestiei

Deoarece visinele contin fibre, acestea au efect laxativ, asigurand astfel buna functionare a digestiei.

• Ajuta la eliminarea toxinelor din organism

• Consumul de visine are rol neuroprotector

• Reface tesutul muscular

• Reduce intensitatea durerilor

Datorita proprietatilor antiinflamatoare, consumul de visine te ajuta sa reduci semnificativ intensitatea durerilor articulare si musculare.

• Ajuta la eliminarea acidului uric

Asadar, un consum regulat de visine se recomanda mai ales persoanelor care sufera de guta. De asemenea, visinele sunt recomandate si in afectiuni precum artrita sau reumatism.

• Previn imbatranirea prematura

• Redau vitalitatea si alunga depresia

Deoarece visinele contin magneziu, acestea alunga stari precum anxietate sau depresie, redand totodata vitalitatea.

Cum sa consumi visinele?

Bineinteles ca cel mai indicat ar fi sa le consumi in stare naturala. Totusi, pentu cei care nu prea adora gustul lor acrisor, iata mai jos doua idei care sper sa va placa.

• Suc de visine

Stoarce sucul din visine, de preferat cu un storcator cu presare la rece si adauga putina miere de albine. Personal imi place mult mierea de Manuka (despre care puteti citi mai pe larg si in articolul “Raceala urata si rea, nu te vreau in viata mea!”). Iar in zilele fierbinti, cand simti nevoia sa te racoresti, poti adauga si 1-2 cuburi de gheata. Desigur, poti incerca sa le consumi si sub forma de compot, insa prin fierbere fructele isi mai pierd din calitati.

• Adaugate in diverse prajituri

De exemplu in tarte sau chiar in salata de fructe: taie in cubulete fructele preferate, adauga visinele fara samburi, miere de albine, orneaza cu putina frisca (daca nu este frisca, nu-i suparare, merge sa pui si smantana) si gata salata!

Acestea fiind spuse, nu mai imi ramane decat sa va urez pofta buna….la visine! Iar daca mai aveti si alte idei nu ezitati sa ni le impartasiti si noua aici, pe ProSanatateSiNatura.ro, la rubrica “Comentarii”.

Ei bine, iata ca a venit si surpriza despre care vorbeam nu demult in paginile acestui blog: un nou concurs! Iar de aceasta data am ales ca tema exact natura, acest izvor inestimabil de sanatate. Pentru ca da, pe langa frumusete, natura inseamna vitalitate si sanatate. Si desigur, ea reprezinta si principala mea sursa de inspiratie pentru articolele pe care le poti citi aici, pe ProSanatateSiNatura.ro.

Si, asa cum am mai spus, sunt fericita sa constant ca foarte multi oameni apreciaza darurile naturii. Si ca apeleaza tot mai des la beneficiile pe care aceasta ni le pune la dispozitie cu atata generozitate. Si mai sunt fericita pentru ca astazi am ocazia sa impartasesc cu voi entuziasmul meu fata de natura si de produsele naturiste de calitate. Astfel, in colaborare cu firma Plantum.ro, vom oferi in urma acestui concurs cateva dintre sutele de produse naturiste pe care le poti vizualiza mai pe larg aici.

Dar, ca sa nu mai lungim vorba, iata premiile:

Locul I – un deodorant Piatra de Alaun (115 g), un borcan cu Ulei de Cocos Raw Organic Extravirgin (200 ml) si un Sampon cu Ulei de Mastiha (bogat in vitamine pentru par, la 250 ml)

Locul II – un deodorant Piatra de Alaun (115 g), un borcan cu Ulei de Cocos Raw Organic Extravirgin (200 ml)

Locul III – un voucher reducere la cosul de cumparaturi

Acestea sunt premiile, iar acestea sunt conditiile pe care trebuie sa le indeplinesti pentru a participa la super concursul nostru:

• Spune intr-un comentariu pe blog daca esti de acord cu expresia “natura, un izvor de sanatate” si argumenteaza-ti opinia
• Distribuie articolul catre prietenii din lista ta
• Sa fii abonat atat la newsletter-ul blogului (ProSanatateSiNatura.ro), cat si la cel al site-ului Plantum.ro.

Vom premia, asa cum v-am obisnuit, cele mai interesante trei comentarii.

Iar in cazul in care nu ai reusit inca sa vizualizezi produsele oferite drept premii si calitatile lor pe site-ul celor de la Plantum, iata in cele ce urmeza, succinct, cateva informatii pretioase.

Deodorant Piatra de Alaun

Proprietatile acestuia si de ce este atat de util:

• Nu incarca porii, permitand astfel pielii tale sa “respire”
• Are excelente proprietati antibacteriene
• Reduce sangerarile in caul taieturilor minore
• Este astringent si cicatrizant (poate fi folosit asadar imediat dupe epilare)
• Nu este parfumat
• Este foarte economic, un astfel de deodorant se consuma foarte greu

Ce ar mai trebui sa mai stii? Faptul ca este un mineral natural, fara adaos de aluminiu, alcool sau conservanti. Este usor de folosit si actioneaza impotriva bacteriilor ce se dezvolta datorita transpiratiei (eliminand astfel mirosurile neplacute).

Ulei de Cocos Raw Organic Extravirgin cu 52% Acid Lauric si Certifcare Kousher

Uleiul de cocos este extraordinar pentru sanatate. Acesta contine acid lauric, capric si caprilic. Are proprietati antiinflamatoare, antimicrobiene, antifungice si antivirale. De asemenea, imbunatateste procesul de absorbtie al substantelor nutritive.

Este de ajutor in detoxifierea organismului, un bun aliat in curele de slabire, poate fi folosit atat intern, cat si extern. Este util atat femeilor insarcinate, cat si pentru pielea gingasa a bebelusilor. De folos sportivilor si celor care fac efort fizic intens si tuturor celor care doresc un plus de vitalitate si un stil de viata mai sanatos.

Sampon cu Ulei de Mastiha (bogat in vitamine pentru par, la 250 ml)

Este un sampon bland cu parul tau si totodata eficient, ce are in compozitia sa urmatoarele ingrediente:

• ulei de Mastiha
• ulei de masline
• proteine din grau
• provitamina B5
• keratina

Acest sampon natural hidrateaza si confera parului tau vitalitate si un luciu sanatos.

Asadar, pentru a putea intra in posesia acestor atractive premii naturiste, nu uita sa te inscrii la concurs, urmand pasii pe care i-am mentionat mai devreme. Castigatorii vor fi anuntati aici, pe blog, in data de 16 iunie.

Acestea fiind spuse, nu mai imi ramane decat sa va urez… mult succes!

In primul rand vreau sa urez tuturor o primavara plina de iubire si lumina, de sanatate si impliniri, sa simtiti in suflete magia si frumusetea primaverii in fiecare clipa a vietii! De asemenea vreau sa multumesc tuturor participantelor la concursul “Cel mai inedit loc in care ai adormit” si sa va felicit! Toate comentariile au fost frumoase si sincer nu a fost deloc usor sa ne decidem. Totusi am ales dintre comentariile voastre si pe cel castigator.

Acesta ii apartine participantei noastre, Milea Mersinica:

“Am adormit in tramvai si bineinteles ca m-a trezit cineva sa imi spuna ca sunt la capat! :))) Pe plaja am adormit, nororc ca era sotul ca altfel…si in ora am adormit odata ba chiar si sforaiam si a venit profesoara la mine m-a intrebat ca de ce adorm la scoala in ore ,nu puteam sa ii zic ca stateam pana dimineata sa ma joc pe calculator.”

Astept pe mess mesaj cu adresa si numar de telefon pentru a putea  trimite premiul :).

Inca o data felicitari tuturor, va astept cu mult drag si cu multe surprize si articole interesante aici, pe ProSanatateSiNatura.ro!

Sa aveti mereu sufletul tanar si sa va bucurati de fiecare clipa traita! O primavara frumoasa!