Tamaia este o esenta foarte draga sufletului meu. Imi aminteste cumva de copilarie si de duminicile cand mergeam cu bunica si cu parintii la biserica. De ce am ales sa vorbesc in acest articol despre tamaie si despre efectele ei terapeutice? Pentru ca tamaia, desi este utila pentru o serie intreaga de afectiuni, nu doar de ordin fizic, ci si in afectiuni privind sufletul si psihicul, rolul sau vindecator nu este suficient cunoscut (vezi si articolul „Meloterapia si efectele ei miraculoase„).

Pe langa parfumarea casei si purificarea aerului, tamaia mai are efecte antiinflamatoare, antiseptice si astringente, este cicatrizanta, diuretica si expectoranta. Are efecte benefice intr-o intreaga gama de boli sufletesti si fizice.

Tamaia si efectele ei terapeutice
  • Relaxeaza si alunga anxietatea;
  • Calmeaza si imbunatateste calitatea somnului (se poate face in acest sens fumigatie cu tamaie inainte de culcare);
  • Efecte pozitive in tratarea depresiilor;
  • Inhalatiile cu tamaie intaresc sistemul imunitar;
  • Ajuta la o respiraie mai usoara;
  • Amelioreaza efectele alergiilor;
  • Utilizata sub forma de tinctura, tamaia este utila in cazuri de laringita, raceala si tuse. In acest scop se poate folosi si uleiul esential de tamaie.
  • Poate fi folosita de asemenea si drept leac impotriva fumatului. Dr. Barbara Ritson a demonstrat ca fumul de tamaie actioneaza inhibitor asupra receptorilor nicotici din creier, iar medicul american Ronald Boris Vikery, a dovedit ca inhalarea fumului de tamaie scade cu 60% necesitatea de nicotina resimtita de catre fumatori (sursa – Ortodoxia.me)
  • Poate fi folosita cu succes impotriva durerilor de cap
Tamaie si relaxare

Si pentru ca a venit vorba despre relaxare, va recomand ca fumigatiile cu tamaie facute seara pentru relaxare si un somn mai odihnitor, sa fie precedate de cititul unei carti bune. Va spun asta pentru ca, recunosc, incepusem de la un timp sa cam simt nevoia inainte de culcare sa mai “arunc” cate un ochi pe net, doar asa, cateva minute. Dar care se transformau rapid in cel putin jumatate de ora.

Si pe langa faptul ca pierdeam din timpul de somn (care si asa “nu dadea pe dinafara”), parca nici creierul nu era relaxat. Si adormeam mai greu, iar somnul nu era unul odihnitor. Acum, de cand mi-am impus, oricat de greu mi-ar fi, sa nu ma mai uit pe telefon inainte de somn, si sa inlocuiesc aceasta actiune cu cititul unei carti, dorm mult mai bine.In plus ma trezesc mult mai odihnita. Iar daca doresti o carte buna, la Libris.ro au carti interesante, din toate genurile si pe toate gusturile. Plus reduceri de preturi frumoase am vazut.

Dar m-am cam abatut de la subiect, deci zic sa continuam. Tamaia, in cazul in care nu stiati (eu nu stiam, recunosc), mai este foarte utila in cosmetica.

Sfaturi bonus
  • Masajul cu ulei esential de tamaie pe fata si pe gat, are rol in infrumusetarea si intinerirea pielii. De asemenea, este utila si in tratarea acneei. In acest sens, puteti amesteca ulei esential de tamaie in diverse cosmetice (sau puteti pune cateva picaturi in ulei simplu de floarea soarelui de exmplu).
  • Inca un pont, puteti pune o picatura de ulei esential de tamaie pe pasta de dinti pentru un efect dezinfectant foarte puternic.
Cum se foloseste?

Cel mai des prin inhalarea aburilor (se fac fumigatii), sau se foloseste uleiul esential de tamaie. Atentie insa, daca vreti sa folositi tamaia pentru uz intern este foarte important sa va asigurati ca aceasta este naturala. Si asta pentru ca exista multe contrafaceri pe piata, altfel s-ar putea sa va faceti mai mult rau decat bine. Pe ambalaj trebuie sa fie specificat ca se poate folosi pentru uz intern. In acest sens este bine de stiut ca tamaia de cea mai buna calitate are culoare argintie clara (sau cu o tenta usoara de verde), iar cea mai accesibila si ieftina are culoarea galbui-rosiatica.

Daca v-a placut acest articol, nu uitati sa dati un share si catre prietenii vostri si sa va abonati pentru a nu pierde cele mai noi si utile articole. Si desigur, pentru a nu rata concursuri si surprize pregatite pentru voi, cititorii acestui blog.

Susține blogul, dă articolul mai departe:

Distribuie: